蛙鞋選購全攻略｜Split Fin、Blade Fin 差異比較＋選購指南

蛙鞋是每位自由潛水員、水肺潛水員、浮潛愛好者的必備裝備之一。但市面上種類繁多，像是 Split Fin（分叉式蛙鞋）、Blade Fin（直板式蛙鞋），到底該怎麼選？哪一種適合你？這篇文章將用最簡單易懂的方式，幫助你找出最適合自己的蛙鞋類型！ 蛙鞋的基本種類介紹

1. Blade Fin（直板式蛙鞋）

特色：

• 結構簡單、傳統常見

• 著力點穩定、蹬水效率高

• 適合自由潛水、技術潛水、水下攝影

優點：

• 穩定性高，適合長距離推進

• 高速下表現佳

缺點：

• 長時間使用會較費力

• 較不適合下半身肌力不足的初學者
  

2. Split Fin（分叉式蛙鞋）

特色：

• 中間切開設計，模仿魚尾擺動

• 省力、輕鬆，適合休閒潛水與旅遊浮潛

優點：

• 使用時更省力，不容易抽筋

• 適合年長者、女生、體力偏弱者

缺點：

• 推進力較弱

• 不適合大流或需精準操控的潛水環境 根據用途挑選

用途	建議蛙鞋類型
自由潛水	長板 Blade Fin（碳纖或塑膠）
水肺潛水	Split Fin or Blade Fin（中板）
旅遊潛水	Split Fin（短板款）
水下攝影	靈活中等長度 Blade Fin
教練／專業使用	高端碳纖 Blade Fin

根據體能與習慣選擇

• 新手／怕累族群：建議選擇 Split Fin，較省力

• 習慣踢蛙式、蹬水頻繁者：建議選用 Blade Fin

• 女性或兒童：可考慮短板 Split Fin 或柔軟塑膠板

• 常潛水者：可選長板或靈活的短版的碳纖蛙鞋 蛙鞋材質比較：塑膠 vs 碳纖

材質	特點	適用對象
塑膠	價格實惠、耐用	新手、教學使用
碳纖	超輕量、高反彈、高效率	自由潛水、長時間使用者
玻纖	適中硬度與彈性	進階使用者、教練

• 小技巧：蛙鞋合腳最重要！
  

  即使選對類型，鞋套是否合腳也會直接影響水下表現與舒適度。

  • 不應太緊（容易磨腳），也不應太鬆（會掉）

  • 建議實際穿著後試踢 10 分鐘確認

  • 如使用襪套，請選定厚度後再配鞋套尺寸